В последний день мая было проведено первое занятие по арт-терапии, опробованное на организаторах добровольчества Штаба "Волонтеры-медики" УГМУ.
Добровольцы смогли заняться творческой деятельностью, отдохнуть и комфортно провести время в дружественной атмосфере.
Ребята отметили, насколько это помогает переключить внимание и найти ресурс для дальнейшей помощи людям. Ведь в процессе своей деятельности мы часто забываем о том, как важно позаботиться об отдыхе и личном комфорте, что, в конечном итоге, приводит к выгоранию и отсутствию мотивации.
Занятия арт-терапией — это часть поддерживающе-мотивационной программы для волонтёров, которая, в дальнейшем, способствует большей эффективности и желанию работать в проекте.
Переключение, смена деятельности, отдых — важные составляющие, которые позволяют нам обрести вдохновение и новые силы для качественной и продуктивной работы!
#ПерваяПомощьВМ #УспейПомочь #ПерваяПомощьУГМУ